[๐๋ช ์ฌ ํ์์ด ๋จ์ด ] · ์ฝ๋ก๋19 ์์ค์ฆ ํ์๊ฐ ์ดํ ์ฐ์ 1,000๋ช ๋๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ๋ฉฐ ์ฌ์ ์ต๋์น๋ฅผ ์ด์ด๊ฐ๋ค. ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋๋ํ๊ฒ ์งํค๋ ค๋ฉด โฆ · ์์คํ โ ์์น : ๋ฌด๋ฆ ๋ค์ชฝ, ์ค๊ธ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋ฌด๋ฆ์ด ์ ํ๋ ์ ์ ์ ์ค์์ โก ํจ๋ฅ : ์์คํ์ ์๋ ํ๋ฆฌ๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ํ๋ก ์ ๋ช ํ๋ค. ์ ๊ท ์ฌ๋ง์๋ 78๋ช ๋์ด๋๋ฉฐ ๊ฐํ๋ฅธ ์์น์ธ๋ฅผ ์ ์งํ๋ค. ์ค๋์ ์์คํ์ ๋ํด ๋ฐฐ์๋ณผ๊ฒ์. ํ์ํ์์ ํ๋ฆฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ . ์ฐ๊ณจํผํผ ๋นํ๋ฏผc ์ถํ์ฃผ์ค๋ง๋๋ ๋ฒ ๋ณด์ค์ฐ๋ฆฌ์ ์์๋ช ์๊ฒฝ์ ์ด์ด์ ์กฑํ์๋น๊ฒฝ ํ์๋ฆฌ ์ ๋ฆฌ ๋๋ฃจ๊ฐ๊ฒ ์ต๋๋ค. bl40 : ์์ค[ๅงไธญ] ์์ค(ๅงไธญ, 2๊ฐ ํ) ์ค๊ธ์ ๊ฐ๋ก๊ฐ ๊ธ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋งฅ์ด ๋ฐ๋ ์ฐ๋ฌตํ ๊ณณ์ ์๋ค[๋์ธ]. · Title ์์ค ํ(BL40) ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ์์ด์ธ ์ค์ ์ ๊ทผ ํ์ ๋ณํ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ Other Titles The Effects of Muscle Coordination during Iron Swing to Massage of Weizhong(BL40) Author ๋ฐ๋ฒ์ Keywords EMG; Golfer; Back Pain; Weizhong(BL40) ๐์์ค ๐ๅงไธญ: ์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ(่ถณๅคช้ฝ่่ฑ็ถ)์ ์ํ๋ ํ(็ฉด). ๆจํ. โป ๋น๊ฐ ์ ์ข์ผ๋ฉด ๋ฐฑํ๊ฐ ๊บผ์ ธ ์๋ค. ํต๊ณก (้่ฐท) ์ด ๋ํต์ ์ก์ ์ ์๋ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ด์ ๋ ๋ฐ๋ก ์์ฒญ๋ ๆฐด์ . ํ๋ฆฌ์ ๋ฑ์ ๋ณ์ โฆ · ๋ง์ฑ์ํต์ ํธ์ํ๋ ๊ณจํ ์ ์์ ์์ค ํ ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ํต์ฆ๊ฐ์ ๋ฐ ๋๋ผ์ด๋ฒ ์ค์ ์ ๊ทผ ํ์ฑ๋์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ ative Effects of Muscle Activation and Pain Improve to Massage of Weizhong(BL40) for Golfer's Chronic Low Back Pain · ์์ค ํ(BL40) ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ์์ด์ธ ์ค์ ์ ๊ทผ ํ์ ๋ณํ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ Other Titles The Effects of Muscle Coordination during Iron Swing to Massage of โฆ · ์ค์ํ (ไบ่ผธ็ฉด)์ ๊ฐ๋ ์ ๋ํ ๊ณ ์ฐฐ.
· ์ค์ ํ(ไบๅ ช็ฉด)๊ณผ ์คํํ(ไบ่ก็ฉด)ํ. * ํ์๋ฆฌ๋ฅผ ํด๋ฆญํ์๋ฉด ํ์๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆผ์ ํฌํจํ ์์ธํ ์ค๋ช ์ ๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ์ ์ํ๊ณผ ํด์ค ๋ฐ ํ์ค๊ตฌ๋ถ 2. ์์ ใ ใ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 8๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 2,622๊ฐ์ ๋๋ค. *๋ฐ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์ด๋ค ์์์ โฆ · ๊ธ ์ฃผ์ธ ์ด๋ ฅ ์ค๊ตญ ํ์ผ๋น ํ๋ฃก๊ฐ์ค์์ฝ๋ํ๊ต (้ป้พๆฑไธญๅป่ฏๅคงๅญฆ) ์ค์์์ํ ํ์ฌ ์กธ์ ๋ ๋ํ ์นจ๊ตฌํ(์ ๊ฒฝ๋ด๊ณผ) ์์ฌ ์กธ์ ๋ ๋ํ ๋ด๊ณผํ(์ค์๋ด๊ณผ) ๋ฐ์ฌ 1ํ๋ ํดํ์ค ํ๋ฃก๊ฐ์ค์์ฝ๋ํ๊ต ๋ถ์ ์ 1๋ณ์ ์ ๊ฒฝ๋ด๊ณผ ๊ทผ๋ฌด (2007~2008๋ , 2012~2014) ํ๋ฃก๊ฐ์ค์์ฝ๋ํ๊ต ๋ถ์ ์ 1๋ณ์ ์ค์๋ด๊ณผ ๊ทผ๋ฌด (2018 ..
์๊ฐ(ไฝๅผบ)์ ์(ไฝ)์ ์์ ๋์์ ๋ปํ๊ณ ๊ฐ(ๅผบ)์ ๋ถํ๋ฅ๋ ฅ์ด๋ค. ์์ง์ ์ ์ 283ํ. ์ ๋ฌธํ์ ์๋ชฉ ์ฃผ๋ฆ์ ๋ชธ์ชฝ ๊ฐ์ฅ ๋์๋ฆฌ์ ์์นํ๋ค. ์ค๋์ ๋ฌด๋ฆํต์ฆ์ ์์ธ๊ณผ ํ์๋ฆฌ์ ๋ํด . ์ํฐ ์ฐ๋ฆฟ ๋ฌด๋ฆ ํต์ฆ์ ์ก์๋ผ ์์ง์ ์ ์ ๋ฌด๋ฆ ํต์ฆ ์ฐ๊ณจ ์๊ฐ ์ง๋จ๋ฒ . โ ์ค๊ธ (์์คํ) ์ค๊ธ์ ๋ฌด๋ฆ์ด ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ง๋ ์์ชฝ ๋ถ๋ถ์ ๋งํ๋ฉฐ, ๋ค๋ฆฌ๋ก ๋ด๋ ค๊ฐ๋ ๊ฒฝ๋งฅ๊ณผ ๋์ ๋งฅ์ด ์ง๋๊ฐ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.
ํฌ๋ฆฌ์ค์ฐฌ ๋ฃจ ๋ถํฑ ..=== ํ๊ด34>>์ค์/์ค์ ์ฆํจ (+์์ค๋ฐฉํ, ์๋ฆ์ฒ-์๋ฆ์ฒ ํฌ์<์ฌ๊ทผ tp์ ๊ฑฐ>) 12) ์ฌ๊ฐ๋ํต(๋ฌด๋ฆ ์๋ฆฌ๋ฉด์ ์ํ) : โ ๋ชฉํ โก๊ฒฌ์ค โข์ผ์ธก์ ํต์ฒ ํต์ฐ โฃ(๋ง์ฑ๋ฌด๋ฆ๊ด์ ํต์) ์ผ๊ธ ์ ์ ์ ํจ · ์ค์ํ๊ณผ ์ฃผ์ํ * ๊ฒฝ๋ฝ์ ํด๋ฆญํ์๋ฉด ๊ฒฝ๋ฝ๋๊ฐ ํฌํจ๋ ์์ธํ ์ค๋ช ์ ๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์น์ฐํ์ ์ข ์๋ฆฌ์ ํ์ ์ฃผ์์ ๋ ์ํต์ ์ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ง์ ์ผ๋ก ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฝํ๊ณ ์์ ๋ ์์ผ๋ก ์ข ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ธ์ฅ๊ณ ์์ง์๊ฐ๋ฝ์ ๊ฒน์ณ ๋๋ฌ์ค๋ค. SBS ์จ์์ด/VOD/ํด๋ฆฝ์์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ! ์ข์์์นจ : โ๋ง์ฑ์ผ์ฆโ ์ก๋ 8์คํ ์ด๋×์์คํ ์ง์ โฆ · - ์์คํ : ๋ค๋ฆฌ ๋ท๋ถ๋ถ์ ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ์ค๊ธ ๊ฐ์ด๋ฐ - ์์คํ์ ์์ผ๋ก ๊พน ๋๋ฅด๋ฉด์ ์ง์ํ๊ฒ ๋๋ฉด ์ข ์๋ฆฌ ๋ถ์ข ์ํ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค. ์ ๊ธฐ๊ฐ ์ถฉ๋งํ์ฌ ์ ๊ณผ ์๊ฐ ๋๋ํ๋ฉด ์ ์ ์ด ๋ง๊ณ .
· ๋จผ์ , ํ์๋ฅผ ์ง๋ฆฝ์ํค๊ณ , ๊ฐ๋ ๋ ธ๋์ 1 ๋จ์ ๋จ์๋ ์ข์ธก, ์ฌ์๋ ์ฐ์ธก ์กฑ๋ฌด์ง ์ ๋จ์ ๋ ํ, ์์ง์ด์ง ์๋ ๋ก ๋ฐ๊ฒ ํ๊ณ ์, ๋์ ์กฑ์ ์์ ์กฑ๊ทผ๋ถ ์ค์์ ์ง๋ ํํด ํ์ธก ์ค์ ์ ๊ฑฐ์ณ ์ฌ์ ์ค์(์์คํ)์ ์ด๋ฅด๋ฉด ๊ทธ ๊ณณ์ ๋ง๋๋ก ๋๋๋ค. ๊ธฐ๊ต(ๆๅทง)๋ ์ ๊ตํ๊ณ ์๋ฏผํ๋ค๋ ๋ป์ด๋ค. ๋ํต์ ์ก๊ธฐ ์ํด์ ๋จผ์ ํ (็ซ) ๋ฅผ ์ก์์ผ ํ๋ค. ใ๋ด๊ฒฝใ์๋ โ์(ๆฆฎ)์ . ๋ํ ์ค๋ช ์ ์์ธํ ์๋ก ํ์์ต๋๋ค. ์(่ผธ). ์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ [๋ณต์ผํ] ไปๅ Pucan, BL61 [ํ์ง๋ง๋น, ๋ฐ๊ฟ์น ํต์ฆ ๋ค์ ๋งํ๋ฉด 5 ์ฅ(่)์ 5 ์ํ(่ ง็ฉด: ์ (ไบ), ํ(ๆป), ์(่ผธ), ๊ฒฝ(็ถ), ํฉ(ๅ))๊ณผ 6๋ถ(่ )์ 6์ํ(腧็ฉด)์ ํฉํ๋ฉด ๋ชจ๋ 61. 11. ์์ง๋ฐ๊ฐ๋ฝ ๋๋ง๋ ๋ด์ธก์์ ์์ํ์ฌ ๋ค๋ฆฌ์ ๋ด์ธก๋ฉด์ ์ง๋ ์ํํ์ฌ ํ ๋ฐ์์ ๋์ด๋ฉ๋๋ค. 3์ด์ ์๋๋ณด๊ณจ์ ์๋ ์ ํ์ด๋ค. ์์คํ์ ๋ฌด๋ฆ ์๋์์๋ถํฐ ๋ฐ๋ถ๊ทผ์ ํต์ฆ์. · ์ด๋ ์ฌ๋ฅ๊ธฐ๋ถ๋ก ๋ฌด๋ฃ๋ก ๊ฐ์ฐ์ ๋์ ์ค๋ช ์ง ํ์์์ํํ ๊ต์ก๋ถํ์ฅ์ โ์ง๋ 2009๋ ์ ์ ๋ who wpro ํ์ค ๊ฒฝํ ์์น๋ ํด๋ถํ์ ๊ตฌ์กฐ๋ฌผ์ ์ํด์ ์ ์๋๋คโ๋ฉฐ โ์ค๋ก๋ก ์ค๊ธ ์ค๊ฐ์ ์๋ โ์์คํโ์ ๋ํด์ด๋๊ทผ ํ์ค๊ณผ ๋ฐ๊ฑด์๊ทผ ํ์ค ์ฌ์ด์์ 0.
๋ค์ ๋งํ๋ฉด 5 ์ฅ(่)์ 5 ์ํ(่ ง็ฉด: ์ (ไบ), ํ(ๆป), ์(่ผธ), ๊ฒฝ(็ถ), ํฉ(ๅ))๊ณผ 6๋ถ(่ )์ 6์ํ(腧็ฉด)์ ํฉํ๋ฉด ๋ชจ๋ 61. 11. ์์ง๋ฐ๊ฐ๋ฝ ๋๋ง๋ ๋ด์ธก์์ ์์ํ์ฌ ๋ค๋ฆฌ์ ๋ด์ธก๋ฉด์ ์ง๋ ์ํํ์ฌ ํ ๋ฐ์์ ๋์ด๋ฉ๋๋ค. 3์ด์ ์๋๋ณด๊ณจ์ ์๋ ์ ํ์ด๋ค. ์์คํ์ ๋ฌด๋ฆ ์๋์์๋ถํฐ ๋ฐ๋ถ๊ทผ์ ํต์ฆ์. · ์ด๋ ์ฌ๋ฅ๊ธฐ๋ถ๋ก ๋ฌด๋ฃ๋ก ๊ฐ์ฐ์ ๋์ ์ค๋ช ์ง ํ์์์ํํ ๊ต์ก๋ถํ์ฅ์ โ์ง๋ 2009๋ ์ ์ ๋ who wpro ํ์ค ๊ฒฝํ ์์น๋ ํด๋ถํ์ ๊ตฌ์กฐ๋ฌผ์ ์ํด์ ์ ์๋๋คโ๋ฉฐ โ์ค๋ก๋ก ์ค๊ธ ์ค๊ฐ์ ์๋ โ์์คํโ์ ๋ํด์ด๋๊ทผ ํ์ค๊ณผ ๋ฐ๊ฑด์๊ทผ ํ์ค ์ฌ์ด์์ 0.
๋ฐฉ๊ด์ผ๊ณผ ๋ฐฐ๋จ์ฅ์ ์น๋ฃ ํ์๋ฆฌ(2) - ์ง์ํ, ์์คํ : ๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ
· ์๊ณจ์์ ํ์์์ ํ๋ฉฐ ๋ง๋๊ฒ ๋, โ์ฅ๊ฐ ๊ณ์ ๋๋คโ๊ณ ํธ์ํ๋ ๋ง์ ์์ ๋ ธ์ธ ํ์๊ฐ ๊ฒช๊ณ ์๋ ์ฆ์ ์์ธ์ด ๋ฐ๋ก ์ด๋ฐ ๊ฒ์ด๋ค. · ๋ค๋ฆฌ ๋ถ๊ธฐ ๋นผ๊ธฐ, โ์ฌ๊ธฐโ๋ฅผ ๊พน๊พน ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์! ๊น์ํ ์ฑ๋H. 09:30 43,429 ์ฝ์. ์ญ์ ํ, ์๊ตฌํ, ๋ฐฑํํ, ํ์ถฉํ๊ณผ ํจ๊ป ์คํ์ผ๋ก ์ธํ ์ ์ ํผ๋ฏธ ์ํ ์ํ์ ์ฐ์ ๋๋ค. · ๊ธ์ฆ์๋ ๊ทนํ์ ์ ์ทจํด์ผ ํ๋ฏ๋ก ์์ฒด์์๋ ์๊ฒฝ์ ๋จผ์ ์์นจํ๊ณ (์์ ์์ทจ; ไธๅ ้ฐๅ), ํ์ฒด์์๋ ์๊ฒฝ์ ๋จผ์ ์์นจํ๋ (ํ์ ์์ทจ; ไธๅ ้ฝๅ) ์ทจํ์ ๊ธฐ๋ณธ๋ฒ์น์ ๋ฌด์ํ๋ค.์๋ฐฑ ์์น๋ ์์ง๋ฐ๊ฐ๋ฝ ๋ด์ธก (๋๋ฐ์ ๋ชจ์์ ๋ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ฐฉํฅ) ๋ฐํฑ๋ ๋ชจ์๋ฆฌ์์ ๋ถ์ถ์๋งํผ ๋จ์ด์ง ๊ณณ์ ์๋ค.
ํ ์ ๊ธฐ์ด์ ๋ฐํํ๋ ํ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์กฐ์ ์ ์ ์ธ์กฐ (ไป็ฅ). ็ซํ. ์ด๋ฅผ ์น๋ฃํ์ง ์๊ณ ๋ฐฉ์นํ๊ฒ ๋๋ฉด ํ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ด๋ ์์ธ๊ฐ ์ต๊ดํ๋๋ฉด์ ์ฒ์ถ๊ฐ โฆ ์์ค: ์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ(่ถณๅคช้ฝ่่ฑ็ถ)์ ์ํ๋ ํ(็ฉด). ์ด ํ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ทนํด์ฃผ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ์ โฆ Sep 22, 2008 · 1. ํต์ฆ์ด ์์ ๋ ์์คํ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.์ฃผ๊ธฐ์จํ์ ์ด๋ฆ์ ๋จ๊ธด ๊ณผํ์๋ค ๋์์ฌ์ด์ธ์ค
์๊ฒฝ, ์๊ฒฝ ์ค์ํ. ํฉํ์ ์ฃผ๋ก ๋ง์ฑ๋ณ์ ๋ค์ค๋ฆฌ๋๋ฐ ์ฐ์ด๋ ์ค์ํ์ด๋ค.5โผ2.. ๊ฒฝ๋ฝ๊ณผ ๊ฒฝํ์ ๋ํ ๋ง์ ๋์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ์์ค (ๅงไธญ)ํ - ์ํต (์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ) ์๋ ํ์ธ์.
Sep 16, 2022 · ์ฐํด ๋ ๋ํต๊ณผ ์ํต์ โ์์คํโ ์ง์์ผ๋ก ๋์ฒํด๋ณธ๋ค. ้ํ.ํจ๊ป ์ฝ์ด๋ณด๋ฉด ์ข์ ๋ ผ๋ฌธ.. 14. ์๊ฐ ๋ฌด๋ฆ๋ณดํธ๋ ๋ง๋๋ ๋ฒ .
· ์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ [์์คํ] ๅงไธญ Weizhong, BL40 [ํ๋ฆฌ ํต์ฆ, ๊ธ์ฑ์ฅ์ผ] ๋ฌด๋ฆ๊ด์ ์ผ ์น๋ฃ ํ์๋ฆฌ; ์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ [์์ํ] ๅง้ณ Weiyang, BL39 [๋ณต๋ถํฝ๋ง, ํ๋ฆฌ ํต์ฆ] ๋ฌด๋ฆํต์ฆ ์ํ ํ์๋ฆฌ; ์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ [์๋ฌธํ] ๆฎท้จ Yinmen, BL37 [์ข๊ณจ์ ๊ฒฝํต, ํ์ง๋ง๋น] ํ๋ฆฌ ํต์ฆ ์ํ ํ์๋ฆฌ · ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ทน์ด ๊ฐํ๊ฒ ์ค๋ ํ ์๋ฆฌ๋ก ์ฌ์ ์ด ํ์ฝํ ์ฌ๋์ ์ง์ ์ ์ ์ํด์ ๋๋ฌ์ผ ํ๋ค. ์ทจํ : ๋น๋ณต๊ทผ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ ํ๋จ, ๊ณค๋ฅ(ๅดๅด) ์7์ด, ์น์ฐ(ๆฟๅฑฑ) ์ธํ๋ฐฉ1์ด์ ์ทจํ๋ค. · ๊ทธ๊ฑธ ์๋ ค์ฃผ์ง๋ ์์ผ๋ฉด์ โ์ ํ์ด๋ค, ํํ์ด๋คโ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ด์ํ์ จ์ผ๋ฆฌ๋ผ. · ์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ 01. ็ซ๋ฅผ ์ก๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ฐ์ฅ ํ์คํ ๊ฑด ็ซ๋ฅผ ๊ทนํ๋ ๆฐด๋ฅผ ์ด์ฉํ๋ ๊ฒ. ๊ธฐ๋ณธ ํ๋ช . ์ญ์ ํ, ๋ฐฑํํ, ์๊ตฌํ, ์กฑ์ผ๋ฆฌํ๊ณผ ํจ๊ป ์ผํฌ๋ก ์ธํ ํผ์ ์ํ๋ฅผ ๊นจ์ฐ๋๋ฐ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ผ๋ถํ ๊ฐ์ข 8 ์ค์ํ. ใ ๊ฒฝ๋ฝ(็ถ็ตก) โ๊ฒฝ(็ถ)โ์ ๊ณง ๊ธธ์ด๋ ๊ฐ์ฒ๋ก. ์ ์ง์ฑ๊ธฐ์ต์ฅ์ , ์ธ์ง๊ธฐ๋ฅ์ฅ์ , ์ธ๊ฒฉ๋ณํ ๋ฐ ์ธ์ด์ฅ์ ๋ฑ์ ์ ๊ฒฝ์ ์ ์ฆ์์ ๋ณด์ ๋๋ค. · ๊น์ฑ์ฉ ๊ต์๋ "๋จ์ฑ ๋นํ ํ์์ ๋๋ถ๋ถ์ ์ถํ์ด ์์ธ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฝํผ๊ฐ ์์ฃผ ๋๋ ๋ฑ ๋์ ๋ณด์ด๋ ์ถํ์ด ์๋ค๋ฉด, ๋ณ์์ ์ฐพ์ ๋์ ๋ณด์ด์ง ์๋ ์๋ ๋์ฅ ์ถํ์ โฆ · ์ง์คํ, ๋ช ๋ฌธํ, ์์คํ, ๊ฒฝ๋ฌธํ, ์ ์ํ, ์ผ์๊ตํ, ํ๊ณํ ๋ฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ ํ่พ่๋ก ์ธํ ํ๋ฆฌ ํต์ฆ ์น๋ฃ์ ์ทจํํฉ๋๋ค. ์ํต์ ๊ธฐ๋ณธ ์ฒ๋ฐฉ ๋. ๋น ์ ๋น์ ๊ธฐํ ์ง์คํ, ์ ์ํ, ๊ด์ํ ๋ฑ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์น๋ฃ์ ์์ฃผ ์ทจํ๋ฉ๋๋ค. ์ค๊ธ์ ๊ฐ๋ก๊ฐ ๊ธ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋งฅ์ด ๋ฐ๋ ์ฐ๋ฌตํ ๊ณณ์ ์๋ค. ์ฉ์ฒํ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ ์ค๋ฏ๋ ธ์ ๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ฅ ์ค๋ชฉํ ๊ณณ์ ํด๋น๋๋ค. URL ๋ณต์ฌ ์ด์์ถ๊ฐ. ํจ๊ป ๋ณด๋ฉด ์ข์ ์ฐ๊ด ๋ ผ๋ฌธ์ ํ์ธํด๋ณด์ธ์! ๋ง์ฑ์ํต์ ํธ์ํ๋ ๋ฌด์ฉ ์ ๊ณต์์ ์์ค ํ ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ํต์ฆ๊ฐ์ ๋ฐ ์ฒ์ถ ์ฃผ๋ณ ๊ทผ ํ์ฑ๋์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ · ์ข ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ์ฌํ๊ฒ ํ๋ ๊ฒฝํ ์ง์์ ์ ์น์ฐํ, ์์คํ, ์น๊ทผํ์ด๋ค. · ํต๊ณก- triple ๆฐด, ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ค. [็์ญ๋ฌ์ญ]์์ ํ์ ๋นํ ์์ธ, ์ฒ ๋ถ ๋ถ์กฑ ์ธ์ ๋ ์์ด < ็
์ง์คํ, ์ ์ํ, ๊ด์ํ ๋ฑ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๊ธฐ๋ถ์ ์น๋ฃ์ ์์ฃผ ์ทจํ๋ฉ๋๋ค. ์ค๊ธ์ ๊ฐ๋ก๊ฐ ๊ธ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋งฅ์ด ๋ฐ๋ ์ฐ๋ฌตํ ๊ณณ์ ์๋ค. ์ฉ์ฒํ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ ์ค๋ฏ๋ ธ์ ๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ฅ ์ค๋ชฉํ ๊ณณ์ ํด๋น๋๋ค. URL ๋ณต์ฌ ์ด์์ถ๊ฐ. ํจ๊ป ๋ณด๋ฉด ์ข์ ์ฐ๊ด ๋ ผ๋ฌธ์ ํ์ธํด๋ณด์ธ์! ๋ง์ฑ์ํต์ ํธ์ํ๋ ๋ฌด์ฉ ์ ๊ณต์์ ์์ค ํ ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ํต์ฆ๊ฐ์ ๋ฐ ์ฒ์ถ ์ฃผ๋ณ ๊ทผ ํ์ฑ๋์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ · ์ข ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ์ฌํ๊ฒ ํ๋ ๊ฒฝํ ์ง์์ ์ ์น์ฐํ, ์์คํ, ์น๊ทผํ์ด๋ค. · ํต๊ณก- triple ๆฐด, ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ค.
Connection timed out no further information ์น๊ทผํ, ํ๋ํ, ํ์ํ ๋ฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ข๊ณจ์ ๊ฒฝํต ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์น๋ฃํ๋ ๋ช ํ์ธ๋ฐ, ๋ค๋ฆฌ์ชฝ์ด ์ํ ํ์๋ค์ ์ผ๋จ ์์คํ์.. · ์์คํ ์์น - ๋ฌด๋ฆ ๋ค์ชฝ ์ฃผ๋ฆ์ ๊ฐ์ด๋ฐ '์ค๊ธ์ ๋ ์ด๋ ค๋ผ'๋ผ๋ ํํ์ด ์๋ค. ํ์๋ฆฌ ์ด๋ฆ์ โไธญโ์ด ์ฌ๋ฐฉํ๋ฐฉ์ ํตํ๋ค, ์ค์ถ์ ๊ฒฝ๊ณผ ์ ์ ์ ์์ฉํ๋ค๋ ์๋ฏธ์ด๋ค. ํฉ(ๅ).
์ ์ฃผ์ ๋ฐฉํฅ๋ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์คํ์ ๋ณด์ฌ๋ฐ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฒฐ์ ์ง์๋ค. · ์ค๋์ ์น์ฐํ ์์คํ ๊ณค๋ฅํ ๋ฑ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์๋ป์ง๋ ์ข ์๋ฆฌ ํ์๋ฆฌ ์ ๋ํด ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ ผ๋ฌธ ์ ์ฌ๋์ ๋ฐ๋ผ DBpia ๊ฐ ์ถ์ฒํ๋ ๋ ผ๋ฌธ์ ๋๋ค.5์ด ๊น์ด๋ก ์ทจํํ๋๋ฐ, ๋ฐ๋ก ์๋ ๊ฒฝ๊ณจ .72๋ฐฐ๋ก ์ ์ฐ๋ น๋์์ ๊ฐ์ฅ ๋์๋ค. · ๋ค๋ฆฌ ํ์๋ฆฌ ๋งํ ๊ฐ๋๊ธฐ ํ๋ ์ํ.
์ด ์ฑ ์ ์ด๋ฌํ 14๊ฒฝ๋งฅ์ ๊ฐ ๋ถ์, ์ง๋ ๋ฒ, ํด๋ถ, ์์ ๋ฑ์ผ๋ก ๋๋์ด ์์ธํ๊ฒ ์ค๋ช ํ๊ณ , ์ํ๋ ๊ฒฝ๋งฅ์ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ ์ ์๋๋ก ์ ๋ฆฌํ์ผ๋ฉฐ, ์ฉ์ดํ์ด๋ฅผ โฆ · ์น์ฐํ, ์์คํ, ์๋ฆ์ฒํ, ๊ณค๋ฅํ ๋ฑ๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ฒ ์ง ํต์ฆ, ํน์ ๋ค๋ฆฌ ๊ทผ์ก ๊ฒฝ๋ จ ์ํ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋นํ์ ์ฒ ๋ถ ๊ฒฐํ์ผ๋ก ๋ํ๋๋ ํ์์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ง๋ง, ์์ ์์ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฒ ๋ถ โฆ · ์กฑํ์ ๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ์ ๋ ์์ ์ฒญ๋ช ํๆดๆ็ฉด์์ ์์ํ์ฌ ์ ์๋ฆฌ์ ๋ฐฑํ็พๆ๋ฅผ ์ง๋ ๋ฑ๊ณผ ํ๋ฆฌ ๋ฐ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ํ๊ณ ๋ด๋ ค์ ๋ฌด๋ฆ ๋ท์ชฝ์ ์์ํๅง้ฝ็ฉด๊ณผ ์์คํๅงไธญ็ฉด์ ์ง๋, 15๋๋งฅ์ ํ๋์ธ ๋น์ํ้ฃ้ฝ็ฉด์ ๊ฑฐ์ณ ๊ธฐ๊ฒฝํ๋งฅๅฅ็ถๅ ซ่ ์ค ์๊ต๋งฅ้ฝ่นป่์ ํต์ ํ์ธ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ ๋ณต์ญ์๋ผ ๋ฐ์ ์๋ ์ ๋งฅํ็ณ่็ฉด . ๋๋ . · ๊ฒฝ๋ฝ๊ณผ ๊ฒฝํ ๊ฒฝ๋ฝ : ๊ฒฝํ : ๊ฒฝํ๋ : ๊ฒฝ๋ฝ ๋ง์ฌ์ง ๊ฒฝ๋ฝ๊ณผ ๊ฒฝํ (1) ๊ฒฝ๋ฝํ์ค์ ํ์ํ์ ์ค์ ๊ธฐ์ด ์ด๋ก ์ค์ ํ๋๋ก์, ์์์คํ(้ฐ้ฝไบ่ก), ์์(็่ก), ๊ธฐํ(ๆฐฃ่ก) ๋ฐ ์ฅ๋ถ(่่ ) ๋ฑ๊ณผ ์ด์ธ๋ ค ํ๋์ ์์ ํ๊ณ , ํต์ผ๋ ์ด๋ก ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ณ ์๋ค. ์์ค์์ ํ๋ ํ์ค๋ฅผ ๊ฐ๋ก ์ธ๋ก 2. ์ข์ฐ ๊ฐ 21๊ฐํ, ์ด 42๊ฐ ํ์๋ฆฌ๊ฐ . [์คํฌ๋ฉ] ๋ธ.๋ถํญ.์ฌํ์๋ฒ ํ์๋ฆฌ
HOME > ๊ฒฝ๋ฝ๊ณผ ๊ฒฝํ ๊ฒฝ๋งฅ๊ณผ ์นจํ (็ถ่็ฉด) ๊ฒฝํ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ. ๅํ. · ๋ง์ฑ์ํต์ ํธ์ํ๋ ๊ณจํ ์ ์์ ์์ค ํ ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ํต์ฆ๊ฐ์ ๋ฐ ๋๋ผ์ด๋ฒ ์ค์ ์ ๊ทผ ํ์ฑ๋์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ en_US ative · - ์กฑ์๋ช ์๊ฒฝ ํฉ๊ณก ํฉ๊ณกๅ่ฐท, 2๊ฐ ํ ์ผ๋ช ํธ๊ตฌ่ๅฃ๋ผ๊ณ ๋ ํ๋๋ฐ ์์ง์๊ฐ๋ฝ๊ณผ ์ง๊ฒ์๊ฐ๋ฝ์ด ๊ฐ๋ผ์ง ๋ผ ์์๋ช ๋์ฅ๊ฒฝ ํ์ค ๊ฒฝํ ์์น, LI4 ํฉ๊ณกๅ่ฐท Hapgok ๊ฒฝํ์ฌ์ ํฉ๊ณกๅ่ฐท, 2๊ฐ ํ ํฉ๊ณกํ์ ์์๋ช ๋์ฅ๊ฒฝ์ ์ํ์ด์ด์ ์์ ์ธ ์ฑ์ง์ ๋ ๊ณ ์์ด ํนํ ์๋ถ์ ๆฐฃ ์กฑ์๋ช ์๊ฒฝ์ ํฉํๅ็ฉด ์ด๊ฒฐ, ํฉ๊ณก . 1. ์ฌ์ง์ ๊ด๋ จ ์ฌ๋ฃ์ ๋ฌด๊ด. ์์ค (ๅงไธญ)ํ - ์ํต (์กฑํ์๋ฐฉ๊ด๊ฒฝ) ์๋ ํ์ธ์.์นดํ์ธ ์ด์ง๋ฌ์
๋ฌด๋ฆ๊ด์ ์์ชฝ์ ๊ฐ๋ก๊ฐ ๊ธ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋งฅ์ด ๋ฐ๋ ๊ณณ์ ์๋ค[์ ๋ฌธ]. ์์คํ(ๅงไธญ็ฉด) ์๋ฝ(ๅบ็ตก)์ ์ํต(่ ฐ็)์ ๋(ๅฐ)ํ ์น๋ฃํจ๊ณผ(ๆฒป็ๆๆ) ์๋ฌธ๋ณด๊ธฐ Therapeutic Effect of Weizhong(BL40) Venepuncture on Low Back Pain ๅคง้้ผ็ธๅญธๆ่ช= The journal of Korean Acupuncture & Moxibustion Society v. ๋ง์ฝ ์ค๊ธ์ ํ์ด ์์ผ๋ฉด ์๊ธํ ์๊ฐ์ ๋น ์ ธ๋์ค๊ธฐ ํ๋ค๋ค. ๋ํ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์์ ๋ฑ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ฑ์ง์ ์์๋ ๋๋๋ก ์ผ๊ฐ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.์กฑํ์๋น๊ฒฝ์ ๋ชฉ (ๆจ)ํ์ด๋ฏ๋ก . ๊ฐ์ ๋ผ์ง์ ๊ณจ๊ฒฉ๊ณผ ํ์๋ฆฌ(์ถ์ฒ:์ค์์์นจ๊ตฌํ,1960.
์ด ๋ถ๋ถ์์ ๋๊ปด์ง๋ ๋ ๊ฐ์ ํ์ค ์ฌ์ด๋ฅผ ๋ฐ๋์ชฝ ์์ผ๋ก ์ง๊ทธ์ ๋๋ฌ์ฃผ๋ฉด ๋ง์์ ์์ ์์ผ์ฃผ๊ณ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ . · ์ํ ์์์ ์ฝ๊ฒ ์ค์ฒํ ์ ์๋ ๊ฑด ์๋ซ๋ฐฐ์ ์จ์ฐ์ง์ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด์ฃ . ๋ฐ๋ผ์ ์ฐ์ธ์ฆ ์ฆ์์ด ๋ํ๋ฌ๋ค๋ฉด ์๋ฃ์ง์ ์๋ด์ ๋ฐ์ 2์ฐจ ์งํ ๋ฐ์์ ๋ง๋ ๊ฒ์ด ํ๋ช ํ๋ค. 1. ํ(ๆป). ๋ฌด๋ฆ ๋ค์ชฝ์ ์ํน ํ์ธ ์ค๊ธ ๋ถ์ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก, ์ค๊ธ์ด ์ ๋ฆฐ๋ค ํ ๋ ์ค๊ธ ๋ถ์์ ์ ๊ฐ์ด๋ฐ ์๋ ๋ถ์์ ์๋ ์์ค์ด๋ผ๊ณ ํ๋ ๊ฒฝํ์ ๋๋ค.
๋ถ์ผ ์ธ๊ณ ๊ท์ธ์ด ๊ทธ๋ฆฐ ์๋จธ ์์ดํฐ ํฐํ - ๋ ๋ํ ํฌ๋ฅด๋ ธ 2022